ウォーキング
2010年 11月 20日
こんばんは。叶です。
11月に入ってから、歩いてダイエットに成功した日比野先生を見習ってウォーキングをしています。
なんとか7000歩ぐらいは歩こうと思っていますがやってみると楽しいものです。
うちの近所よりも街中のほうが楽しくていいお店をリサーチしたりしながら歩いています。
なんとかあと5kgぐらい、体重を減らしたいのですが…
もうすぐ忘年会シーズン。悩ましい。
11月に入ってから、歩いてダイエットに成功した日比野先生を見習ってウォーキングをしています。
なんとか7000歩ぐらいは歩こうと思っていますがやってみると楽しいものです。
うちの近所よりも街中のほうが楽しくていいお店をリサーチしたりしながら歩いています。
なんとかあと5kgぐらい、体重を減らしたいのですが…
もうすぐ忘年会シーズン。悩ましい。
by enigme
| 2010-11-20 00:08